Tenis

TENIS

Un programa basado en la recreación donde nuestros entrenadores combinarán los fundamentos deportivos, el acondicionamiento físico y mental para el desarrollo de tus habilidades en esta disciplina. Pasando momentos agradables y disfrutando del deporte, a los participantes se les enseñará, con base a niveles, coordinación motriz, visual, desarrollo de habilidades generadas y perfeccionamiento de técnicas, tácticas, y desempeño en el juego del participante.

Categorías

Para niños de 4 a 6 años con 2 o 3 horas de entrenamiento a la semana.

Los entrenamientos están enfocados en ejercicios de coordinación, velocidad, elasticidad, fuerza, control, percepción de espacio y tiempo, con juegos recreativos que hacen divertida la enseñanza en el tenis y estimulan la capacidad motriz del niño o niña que es vital a esta etapa.

Promovemos la enseñanza de valores mediante la práctica como la humildad, tenacidad, esfuerzo, entrega, voluntad, generosidad y superación, entre otras.

Los entrenamientos están enfocados en ejercicios de coordinación, velocidad, elasticidad, fuerza, control, consistencia, manejo de golpes básicos en el tenis y reglas del deporte.

Promovemos la enseñanza de valores mediante la práctica como la humildad, tenacidad, esfuerzo, entrega, voluntad, generosidad y superación, entre otras.

Los entrenamientos están enfocados en trabajo de coordinación, ejercicios motrices, velocidad de reacción, fuerza y resistencia. Además, se trabajan ejercicios de preparación física y en cancha tales como cubos de manos, controles, consistencia, correcciones de los golpes básicos y golpes con efectos, así como táctica de juego.

Promovemos la enseñanza de valores mediante la práctica como la humildad, tenacidad, esfuerzo, entrega, voluntad, generosidad y superación, entre otras.

Los entrenamientos están enfocados en ejercicios de coordinación, velocidad, fuerza y elasticidad. El trabajo en cancha será con ejercicios específicos, potentes, de resistencia, control, velocidad, fuerza explosiva, fuerza resistencia, cubos de manos, táctica, técnica y practica de cambios de ritmo (efectos). En este nivel los participantes están en competencia la mayor parte del tiempo.

La preparación física se basa en cada uno de los participantes y sus necesidades específicas.

Promovemos la enseñanza de valores mediante la práctica como la humildad, tenacidad, esfuerzo, entrega, voluntad, generosidad y superación, entre otras.

Horarios de práctica

De Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00 h. de acuerdo a la siguiente  tabla. [Descargar aquí]

Lugar

Canchas de tenis de la UDLAP (a un costado del gimnasio).

Costo

Los costos dependen de la categoría desde $800.00 hasta $2,200.00 [Más información]

Entrenadores

Para conocer la trayectoria de NUESTROS ENTRENADORES de TENIS que estarán semana a semana con sus hijos da click en el siguiente enlace:

Galería de Experiencias

¡El juego comienza ahora, sé un Azteca UDLAP!

¿Tienes dudas?

Contáctanos!